Idag var första riktiga träningspasset i värme (+19 grader) och fullt solljus på evigheter. Det var väl fem månader sedan sist, men har känts som minst det dubbla. Mycket härligt!
Bra om detta ger ytterligare energi att komma igång då jag i ett svagt ögonblick via jobbet anmälde mig till Karlstads stadslopp i juni…
Träningspasset i sig var ju inget att hetsa upp sig kring direkt. Första fyra km i bra tempo (under 6min/km). Fick ett rejält håll vid sex km. Fick gå en rejäl stund innan det släppte… Men, den stora behållningen var värmen men framför allt SOLEN!!
Nu kör vi mot ”Beach 2012”!! 😉
davidfryxelius 