Kategoriarkiv: Hälsa

Milen under 60!

Det blev ett riktigt skönt löppass ikväll. Det var förvisso lite tungt i benen första kilometern, men sedan släppte det och jag kom in i ett skönt flyt i löpningen. I och med kvällens pass lyckades jag också med ett … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa, Träning | Lämna en kommentar

Shoppa sig smal

Har kommit igång med träningen på allvar nu – känns riktigt bra! Kombinationen träning och bättre kost har gjort underverk på både vikt och midja. Dock har jag fått aningens ont i ena foten, något som kan ha att göra … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa, hopp, Träning | Lämna en kommentar

Fjällen runt knuten

Helt fantastiskt! Ja, det är faktisk helt fantastiskt – fjällen finns precis runt knuten. I alla fall infann sig en känsla av att skida genom vintrigt fjällandskap när jag blev guidad av vännerna Linnea och Andreas då vi tog en … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa, Skidor, Träning, Vinter | Lämna en kommentar

Projekt vetegräs

Jag har sett det tidigare, funderat och glömt bort. I veckan var jag på lunch hos Universe Imagine och såg det igen. Efter en kort stunds diskussion så bestämde jag mig för att prova detta fenomen… vetegräs.Vetegräs anses ge energi, … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa, hopp, Mat | Lämna en kommentar